Кофейная диета для похудения

Известно, что лишние килограммы не только портят фигуру, но еще и отрицательно влияют на наше здоровье.

Поэтому, женщины, чтобы избавиться от лишнего веса, начинают искать разные методы похудения.

Чаи для похудения, фитнес, упражнения для отдельных частей тела, голодание, длительные прогулки на свежем воздухе, бег, диеты и другие методы, которые помогли бы избавиться от этих лишних килограммов, которые доставляют только одни неудобства и дискомфорт.

Существует такая диета для похудения, как кофейная. Эту интересную кофейную диету разработал известный доктор Бантинг. По его мнению, пища должна содержать жиры, белки и углеводы, но только в умеренных количествах.

Доктор Бантинг утверждает, что его уникальной кофейной диеты можно придерживаться в течение длительного времени, и она не принесет никакого вреда для здоровья человека.

Давайте узнаем, что в чем же заключается эта необычная кофейная диета, разработанная доктором Бантинг. Какие еще бывают диеты, вы можете узнать тут.

Вот меню диеты на день.

Завтрак – 1 чашка свежеприготовленного черного кофе без сахара с добавлением молока;

Обед – 260 г жаренного, а лучше отварного мяса говядины или курицы, 1 небольшой лимон, 3 ломтика хлеба из ржаной муки, 1 зеленое яблоко, 1 чашка несладкого свежего черного кофе;

Ужин – 220 г жареного мяса цыпленка, 3 ломтика хлеба из ржаной муки, 1 спелое зеленое яблоко.