Общество наращивает научно-технический потенциал, жизнь в мире, полном технических новинок становится все легче и приятнее, а количество проблем, в том числе со здоровьем, у людей не уменьшается, а, кажется, наоборот, возрастает. Почему так происходит?

Возможно, организм человека, избавленного от необходимости постоянно бороться за свое выживание, перестает действовать в напряженном ритме. От этого происходят сбои в работе различных органов и систем, и болезни являются естественным следствием этого.

Одной из таких глобальных проблем стало… ожирение. Еду не нужно больше добывать путем напряженных физических усилий, она стала доступной, обильной и разнообразной. Все это при постоянно снижающейся двигательной активности ведет к атрофии мышечной массы и накоплению жировых отложений.

И речь идет не просто об извечном беспокойстве женщин, кажется, постоянно озабоченных проблемой как похудеть в бедрах, сделать талию тоньше или как похудеть в ногах. Все гораздо серьезнее. Более миллиарда человек страдают от избыточного веса.

Страдают, потому что ожирение неизбежно приводит к болезням сердца и сосудов, сахарному диабету, инсультам и другим серьезным заболеваниям. Особенно актуальна эта проблема для жителей социально благополучных стран, где уровень жизни высок.

Так, в России избыточный вес наблюдается примерно у третьей части населения, в Соединенных Штатах – у сорока процентов, а в Германии – у половины жителей страны!

Причины возникновения ожирения

На самом деле низкая физическая активность современного человека – далеко не единственная причина такого заболевания, как ожирение. "Спусковым крючком" для накопления излишков жира в организме служит всегда нарушение обмена веществ.

Но и это не причина, а всего лишь следствие, которое может быть вызвано не только несбалансированностью режима питания. Корни данной проблемы могут быть куда разнообразнее.

•   Повышенная калорийность питания. Многие люди потребляют количество пищи, намного превышающие их энергетические затраты. В результате адекватный энергообмен в организме становится невозможен. Женщины начинают думать как похудеть в ногах.

•   Многочисленные сбои в работе эндокринной системы, которые могут быть вызваны различными причинами: неблагополучной экологией, стрессами, возрастными изменениями, а также целым рядом заболеваний.

•   В последнее время ученые не отрицают и такого провоцирующего ожирение фактора, как наследственность.

•   Генетическая программа, предусматривающая накопление человеческим организмом жировых запасов на «черный день» во времена спокойные и благополучные. И то, что в течение жизни этот «черный день» может так и не наступить, не способно пока изменить генетический код.

 

 

< Предыдущая		Следующая >

• Оформление загранпаспорта со второй формой допуска
• Сувлаки рецепт
• Десерты из абрикосов
• Рецепт быстрого приготовления соленых сыроежек
• Мясо в духовке